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狙ってないのに結果的に素食菜食

今朝は、家庭菜園で出来た最後のゴーヤを使ってゴーヤチャンプルを作ると母親が宣言していたが、結局用事が出来て作るのを止めたそうです(B型なので気まぐれです)。

ゴーヤチャンプルを楽しみに帰ったら、食べるものがない!
ということで、ありあわせの夕食。
しかし、最近はこういうご飯のほうがいいみたい。
太りすぎで調整したいというのもあるし、昨日の夜食べ過ぎたから軽くしたいというのもある。
でも、それより、体がこういう食べ物を欲しているのです。

<<今日の夕食です>>

玄米ぞうすい
家庭菜園でとれたモロヘイヤと納豆とすりゴマのポン酢和え
道の駅でかったぬかづけ(きゅうり、大根、かぶ)

お坊さんの修行の食事みたい?
マクロビオティックを完全に実行するのは無理ですが、ちょっとずつ食生活を改善して
行きたいです。
by the_big_blue | 2004-09-25 22:06 | Language, health